728x90 반응형 타트체리 효능1 타트체리 효능 5가지 건강을 위한 타트체리의 5가지 효능 타트체리의 영문명은 'Tart Cherry'이며, 일반적으로 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 체리의 한 품종입니다. 맛있는 간식, 음료가 될 뿐만 아니라 타트체리는 다양한 건강상 효능을 제공합니다. 수면 개선, 염증 감소, 근육통 등 우리 몸에 여러 긍정적인 효과를 가져오는 유익한 식품입니다. 지금까지 외국에서 많이 알려진 건강식품이지만, 최근에는 이러한 좋은 효능들이 우리나라에도 알려지게 되었습니다. 타트체리를 섭취 시 얻게 될 효능에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 수면 질 향상 수면의 질을 개선하고 불면증에 도움을 줍니다. 밤에 잠을 잘 못 주무시나요? 어쩌면 하루 종일 마시는 커피 때문일 수도 있을 것 같습니다. 당신뿐만 아니라 많은 사람들이 .. 2021. 7. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
